HOLD2019-03-29T11:26:08+00:00

“Klar til fødsel og forældreskab”

360° fødselsforberedelseshold
i fem overskuelige moduler

Klar til fødsel og forældreskab

Fem ugers fødselsforberedelseskursus

360° fødsels- og forældreforberedelse i fem overskuelige moduler.

Hos Copenhagen Doulas underviser vi ikke ud fra en bestemt metode.

Gennem inspirerende indlæg, yoga, praktiske øvelser, evidensbaseret information og samtale stræber vi efter individualiteten; at du og din partner føler jer trygge, klædt på og klar til fødslen – uanset hvordan den kommer til at forløbe.

Gennem undervisningen opbygger du og din partner en fælles platform for hvordan I godt kunne tænke jer at tage imod jeres barn – det findes der ikke én enkelt opskrift på.

Vi åbner op for, guider og viser jer mulighederne, og herudfra kan I træffe de valg som giver mening for jer.

‘Klar til fødsel og forældreskab’ er opdelt i fem overskuelige moduler.

Vi kalder det essentiel fødsels- og forældreforberedelse som skruer op for din og din partners selvtillid, styrker jeres teamwork og gør jer klar til fødslen og livet med jeres lille ny.

De første to moduler er ‘women-only’ de sidste tre moduler er med partnere og evt. fødselshjælpere.

Louise og Karina Isolde underviser på modul 1, 2, 3 og 5. Modul 4 undervises af jordemoder Una Vithner.

Næste hold starter 1. maj.

360° fødsels- og forældreforberedelse i fem overskuelige moduler. 

Essentiel fødsels- og forældreforberedelse som skruer op for din og din partners selvtillid, styrker jeres teamwork og gør jer klar til fødslen og livet med jeres lille ny.

Modul #1
Graviditetens sårbarhed – din styrke
Hvordan udfordringer kan hjælpe dig til at åbne op for dit fulde potentiale. Vi giver dig simple og effektive redskaber der kan hjælpe og guide dig til at lytte til, stole på og navigere efter din intuition så du kan opnå tillid, indre balance og ro i sindet.

Modul #2
Din intelligente krop og babys rejse
Du lærer hvordan du kan lytte til og lade din krop guide dig gennem fødslen og hvordan du imødekommer og støtter din baby bedst muligt på rejsen ud i dine arme.

Modul #3 (med partnere)
Fødslens forunderligheder og samarbejdet med din partner 
Fødsel er langt mere end anstrengende arbejde – det er en betydningsfuld rejse for jer alle tre. I lærer hvordan I gennem bevidst samarbejde optimerer mulighederne for en tryg og rolig fødselsoplevelse.

Modul #4 (med partnere)
Fødslen A-Z og fordelagtige fødestillinger
Vi skruer op for informationerne om fødslens faser, I bliver guidet i fordelagtige fødestillinger og din partner får redskaber der giver ro og selvsikkerhed og som faciliterer en naturlig og tryg fødselsoplevelse.

Modul #5 (med partnere)
Familien fødes
At stå med jeres baby i armene kan være krævende og udfordrende for parforholdet. I får indsigter og redskaber til hvordan I håndterer, eller helt undgår, de mest almindelige udfordringer og hvordan I styrker og står stærkt i jeres roller som partnere og forældre.

Alt i alt 13,5 undervisningslektioner.

Kommende hold: 

Dato: 1. maj – 29. maj
Tid: 19:00-21:00
Sted:
NOR: Nordic Health House
Hejrevej 30, 3. sal
2400 Kbh NV

For dig med termin i juni, juli og august.

Undervisningen varierer mellem praktiske øvelser, dialog samt information baseret på evidens, nyeste viden og vores brede erfaring.

Alt i alt 13,5 undervisningslektioner.

Pris: kr. 2.995,00/par  inkl. te, snacks og undervisningsmateriale

Tilføj til kurv • 2.995,00 DKK

“Igennem de fem ugers fødselsforberedelse hos Copenhagen Doulas har Louise og Karina Isolde bestemt ikke skuffet.

Jeg har oplevet at skulle arbejde med mig selv, på et helt andet plan end jeg lige havde regnet med, da jeg blev gravid.

En graviditet kan være fantastisk, skræmmende og til tider svær at navigere i og vi har oplevet en støtte og uvurderlig vejledning fra både Louise og Karina Isolde. Vigtigst af alt har de lært os at lytte til vores intuition og at stole på, at alt det vi tror vi ikke kan, besidder vi faktisk allerede. Det har været fantastisk at dele denne oplevelse med min mand og vi er begge vokset som kommende forældre.
Vi stoler mere på at vi sgu godt kan klare det her sammen.

Så tak, for uvurderlige øvelser, tips og snakke vi ikke har kunnet Google os til.
Vi vil til enhver tid anbefale Copenhagen Doulas til alle kommende mødre og fædre, om det så er 1. 2., eller 5. graviditet!

Åh, vi vil savne jer, tak for denne gang og på gensyn.”

Malene

Malene

Studier viser, at tilstedeværelsen af en doula under fødslen bl.a. resulterer i kortere fødselsforløb, færre indgreb og nedsat behov for medicinsk smertelindring. 

Hodnett et al 2012 & Evidence Based Birth 2017.