FØDSEL/DOULA2021-03-18T09:19:46+00:00

PERSONLIG DOULA

Som dine personlige doulaer holder vi både din hånd og din ryg gennem graviditet 
og fødsel så du og din partner kan koncentrere jer om, at bringe jeres barn trygt og roligt til verden.
Vi støtter dig gennem graviditeten, fødslen og efter fødslen så du føler dig styrket og tryg.

Bestil et 30 min gratis og uforpligtende doulainterview

.
Hvad en fødselsdoula er
og hvad vi kan hjælpe dig med

.
Som doulaer er vi uddannet til at yde følelsesmæssig, fysisk og mental støtte under graviditeten, fødslen og de første timer efter fødslen.

Vi arbejder ud fra et evidensbaseret og holistisk grundsyn. Kort sagt betyder det, at vi kombinerer videnskab og spiritualitet, forskning og intuition samt vores mange års erfaring som doulaer så du og din partner føler jer trygge, mødt, set og hørt når I arbejder sammen med os.


Graviditeten

.
Gennem graviditeten informerer, vejleder og

guider dig og din partner så I kan føle jer trygge.

Vi giver jer konkrete redskaber som I kan bruge til
at skabe fysisk og psykisk velvære, overskud og
glæde, og vi stiller vores mange års erfaring til
rådighed for jer så I roligt og sikkert kan tage
ejerskab over graviditet og fødsel.


Terminsperioden

.
I terminsperioden er vi i jævnlig kontakt med jer,

så vi ved hvad der rør sig hos dig og jer.

Vi yder omsorg og beroliger, giver råd og vejledning,
opmuntrer og hepper.
I ugerne omkring estimeret termin står vi til
rådighed 24/7, og fungerer som jeres anker hvis du,
eller din partner, mærker tvivl eller føler jer usikre.


Fødslen

.
Under fødslen kommer vi hjem til jer og,

inden vi sammen tager afsted til hospitalet, hjælper
vi bl.a. med naturlig smertelindring, rebozo og
åndedræt og hjælper jer med, at få en
rolig overgang fra hjem til hospital.

Vælger I at føde hjemme hjælper vi desuden også
med alt det praktiske.

.

Vi hjælper jer med at holde fokus gennem forløbet, samler trådene og holder hånden under jer, så I kan stå stærkt og træffe velinformerede valg med ro i maven gennem både graviditet og fødsel.

Vi tror på at kontinuitet, sundhedsfremme og forebyggelse nærer dig, jeres baby og jeres parforhold, så I kan stå styrket i rollen som forældre.

Gennem vores mere end 18 års erfaring som doulaer har vi assisteret ved mange forskellige slags fødsler og set og oplevet det meste ved både hjemme- og hospitalsfødsler.


“Asking your husband to be your sole guide through labor
is like asking him to lead the way on a climb of Mt. Everest.
He may be smart and trustworthy, and you may love him,
but in the Himalayas you’d both be a lot better off with a Sherpa! ”

~ Pamela England

BASIS DOULAPAKKE

  • 3 møder i graviditeten (á 75 min) inkl. rebozomassage
  • Hjælp til udformning af dine fødsels-preferencer (fødselsplan)
  • 24/7 standby i ugerne omkring terminstiden (inkl. telefon-, sms- og mailkontakt)
  • Fødslen – fuld tilgængelighed fra veerne bygger op til dit barn er født
  • Efterfødselsperioden – fuld tilgængelighed de første timer efter fødslen
  • Et efterfødselsmøde indenfor de første 10 dage efter fødslen.

Møderne før og efter fødslen foregår hjemme hos jer.

Bor I indenfor en radius af 20 km fra Kbh Ø er transporten inkluderet.
Hvis I bor mere en 20 km væk tillægges et transportgebyr på kr. 150,00 pr. gang.

Basis Doulapakken koster: 16.500,00 kr.
+ transportgebyr (150,00DKK pr gang) hvis I bor mere end 20 km fra Kbh Ø.

Det er muligt at betale i rater.

UDVIDET DOULAPAKKE

  • 6 møder i graviditeten inkl. fødselsforberedelse og rebozo massage
  • Kompendium som kan støtte dig i dit arbejde og process
  • Hjælp til udformning af dine fødsels-præferencer (fødselsplan)
  • 24/7 standby i ugerne omkring terminstiden (inkl. telefon-, sms- og mailkontakt)
  • Fødslen – fuld tilgængelighed fra veerne bygger op til dit barn er født
  • Efterfødselsperioden – fuld tilgængelighed de første timer efter fødslen
  • Et efterfødselsmøde indenfor de første 10 dage efter fødslen
  • Telefon-, sms- og mailkontakt efter behov indenfor den første måned efter fødslen
  • En Rebozo Lukkemassage omkring 8 uger efter fødslen.

Møderne før og efter fødslen foregår hjemme hos jer.

Bor I indenfor en radius af 20 km fra Kbh Ø er transporten inkluderet.
Hvis I bor mere end 20 km væk tillægges et transportgebyr på kr. 150,00 pr. gang.

Udvidet Doulapakke koster: 22.500,00 kr.
+ transportgebyr (150,00DKK pr gang) hvis I bor mere end 20 km fra Kbh Ø.

Det er muligt at betale i rater.

GRATIS DOULAINTERVIEW

Overvejer du og din partner at hyre en doula? 

Så tilbyder vi jer et gratis doulainterview.
Her kan I stille os spørgsmål, vi kan høre  mere om jeres behov
og ønsker og vi kan få en fornemmelse af hinanden.

Doulainterviewet varer 30 minutter og foregår på Østerbro eller online. 

Book dit gratis doulainterview på mail@copenhagendoulas.dk 

Vi glæder os til at møde jer! 

Kærligst,
Louise og Karina Isolde

Studier viser, at tilstedeværelsen af en doula  bl.a.  resulterer i kortere fødselsforløb, færre indgreb og nedsat behov for medicinsk smertelindring. 

Hodnett et al 2012 & Evidence Based Birth 2017.

Kommende events

Lær Baby Massage

Nyt i 2021

Fem-ugers kursus for dig og baby

Ready for Birth

Fødselsforberedelse

Kurser, online eller Walk N’ Talk