Copenhagen doulas logo

Undgå lår i skoene

Graviditet, sol og varme kan gå hen og være en besværlig kombi! For mange gravide kommer varmen til at betyde hævede ankler og mistet evne til at bære fodtøj. Derfor har vi samlet fem tips til dig så du kan hoppe i dine foretrukne sandaler uden at dine fødder kommer til at ligne indsnørede rullestege. Undgå [...]

Undgå lår i skoene2017-06-21T10:34:35+00:00

360° fødselsforberedelse

Vi bliver tit spurgt hvad det vigtigste er at forberede sig på inden fødslen. Det er et rigtig godt spørgsmål som selvfølgelig afhænger af hvilken person du er, hvordan du lærer bedst og hvilken historie du har med dig i bagagen. Dog er der nogle ting som er essentielle for dig at komme omkring når [...]

360° fødselsforberedelse2017-03-01T22:38:36+00:00

DEN ULTIMATIVE JULEKALENDER FOR GRAVIDE 2016

Copenhagen Doulas præsenterer DEN ULTIMATIVE JULEKALENDER FOR GRAVIDE 2016 Masser af spændende inputs til både graviditet, fødsel og barsel  ;) Vi har sammensat vores mest populære og inspirerende blogindlæg og artikler i Den Ultimative Julekalender For Gravide 2016 og krydret med et par gode ADVENTSTILBUD. Download COPENHAGEN DOULAS ULTIMATIVE JULEKALENDER FOR GRAVIDE 2016 her Download [...]

DEN ULTIMATIVE JULEKALENDER FOR GRAVIDE 20162016-12-02T07:45:23+00:00

GLÆDELIG JUL FRA LOUISE OG KARINA ISOLDE

HO, HO, HOOOO, GLÆDELIG JUL TIL DIG OG DINE  Vi ønsker dig en tryg, glædesfyldt og mindeværdig fødselsoplevelse og siger tak fordi du har fulgt med i vores julekalender. - og husk du har til kl. 23:59 i aften til at benytte dig af vores tilbud på *Øko Gravidscanning* og eventet *Snart Forældre - Hvad Så?* De [...]

GLÆDELIG JUL FRA LOUISE OG KARINA ISOLDE2017-01-05T13:52:09+00:00

Forberedelse er nøglen!

En af de bedste investeringer du kan foretage dig mens baby vokser og gør sig klar til livet uden for livmoderen er, at forberede dig godt til fødslen. Fødselsforberedelse findes i mange forskellige former og afskygninger, og det er en god idé at sætte dig ind i de forskellige former og vælge den, eller de, [...]

Forberedelse er nøglen!2017-01-05T13:53:20+00:00

10 hurtige om oxytocin

Oxytocin [åk-sy-to-sin] Oxytocin er det hormon, som under fødslen får livmoderen til at trække sig sammen - altså det vi kalder veer. Oxytocin dannes i hypothalamus som sidder i den del af hjernen der populært kaldes pattedyrshjernen og lagres og udskilles fra hypofysens baglap. Oxytocin-niveauet er på sit højeste, når det lige efter fødslen får [...]

10 hurtige om oxytocin2017-01-05T13:53:35+00:00

At se det hele fra en anden vinkel

Forleden fik jeg en mail fra én af de mange kvinder, der har fulgt undervisning på mit gravidyoga hold. Hun skrev bl.a.: ”Det var simpelthen så stor og god og dejlig en oplevelse at føde. Jeg syntes, min krop var fantastisk, og det var helt vildt at bruge veerne på den konstruktive måde, at kunne [...]

At se det hele fra en anden vinkel2017-01-05T13:54:20+00:00

Hundestræk & barnets stilling – leg med yogastillinger!

Når vi taler yoga og asanas, har jeg et hav af stillinger, som jeg giver mig et stort smil på læben og skøn varme i kroppen, men her har jeg valgt at lægge en nem sekvens ud, som kan gøres i både 1., 2. og 3. trimester. Hvis du bliver svimmel eller utilpas, skal du [...]

Hundestræk & barnets stilling – leg med yogastillinger!2017-03-05T17:23:56+00:00

Hvordan skal en fødsel være?

Jeg bliver tit spurgt hvordan jeg ser en fødsel, for mig, er det ikke et spørgsmål jeg kan give det samme svar på hver gang. For lige som der er forskellige graviditeter, forskellige smukke kvinder, er der forskellige fødsler, men grundlæggende for alle fødsler, vil jeg gerne have, at de for den fødende kvinder opleves; [...]

Hvordan skal en fødsel være?2017-01-05T13:54:42+00:00

Doula: En effektiv effekt!

Kortere fødselsforløb, færre komplikationer og nedsat behov for indgreb er blot nogle af fordelene ved at have en doula med i hånden under fødslen. Doula-effekten er ikke til at komme uden om! Har du fulgt med i mine nyhedsbreve fra Tryg Fødsel, så kender du den helt sikkert! DOULA-EFFEKTEN For god ordens skyld får du lige [...]

Doula: En effektiv effekt!2017-01-05T13:55:10+00:00

Title

Go to Top