Skab god plads til baby

Dit bækken er langt mere fleksibelt end du tror. I videoen herunder viser jeg dig hvordan du nemt selv kan mærke fleksibiliteten. Og jeg kommer også ind på hvad der sker med dit bækken hvis du føder i den rygliggende fødestilling.  Har du også spekuleret over hvordan baby egentlig kan komme ud gennem dit bækken [...]

Skab god plads til baby2017-01-05T13:55:43+00:00

Undgå bristninger

Massage af perineum dagligt i de sidste fem-seks uger af graviditeten kan hjælpe dig med, at undgå bristninger under fødslen. Læs her hvordan du gør. Masserer du perineum (området mellem skede og endetarm, som også kaldes 'mellemkødet' - jeg synes det lyder som noget man kan bestille hos slagteren og bruger derfor den latinske betegnelse [...]

Undgå bristninger2017-01-05T13:55:55+00:00

Forvent meget mere af fødslen!

Skru op for forventningerne hvis du vil have en god og tryg fødselsoplevelse. Fødselsforberedelse er nøglen!  At gå efter en god og tryg fødselsoplevelse er ikke et vanvittigt mål fra en egoistisk mor. Det er en forunderlig kærlighedsgerning for dig selv og især for din baby. En god og tryg fødselsoplevelse har ikke én fast [...]

Forvent meget mere af fødslen!2017-01-05T13:56:04+00:00

Fødestillinger

Fødestillinger, jeg har skrevet om dem før... og det er godt, for jeg vil så hjertens gerne, at du får en masse gode billeder på nethinden af hvordan du kan føde dit barn.  Vores Børn har i artiklen 'På siden, i vand eller på hug?' brugt mig som ekspert og der er nogle ganske gode billeder [...]

Fødestillinger2017-01-05T13:57:45+00:00

Løft din livmoder

Her får du et af mine bedste råd til hvordan du forbereder din fantastiske livmoder bedst muligt på det hårde arbejde den skal på under fødslen. Mit råd, som jeg har lært af jordemoder Susanne Houd, som for år tilbage lærte det af afdøde læge John Olesens, er: Løft din livmoder! Løft din livmoder i [...]

Løft din livmoder2017-01-05T14:06:30+00:00

Title

Go to Top